Methoden & Ansätze
Jede Familie ist anders und so auch der Weg zur Lösung.
Meine Arbeit ist bindungs-, beziehungs- und bedürfnisorientiert. Ich kombiniere unterschiedliche Methoden und Techniken, die individuell auf Ihr Anliegen und Ihre Familiensituation abgestimmt werden. Dabei geht es immer um eines: Verständnis schaffen, Ressourcen stärken und neue Wege finden.
Gesprächstechniken & systemische Ansätze
In allen Beratungsangeboten kommen systemische Gesprächstechniken zum Einsatz, die helfen, Klarheit über eigene Gefühle, Bedürfnisse und Ziele zu gewinnen.
Dabei betrachten wir sowohl individuelle Perspektiven als auch die Dynamik innerhalb der Familie.
Einsatzbereiche: In allen Beratungsangeboten.
Emotionelle Erste Hilfe (EEH)
Die Emotionelle Erste Hilfe ist ein körperorientierter Ansatz, der Eltern, Babys und Kleinkinder in stressreichen oder belastenden Situationen unterstützt.
Durch achtsame Körperwahrnehmung, Berührung, Gesprächstechniken und Bindungsübungen können emotionale Spannungen gelöst und sichere Bindung gestärkt werden.
Basic Bonding und die Schmetterlingsbabymassage ergänzen EEH gezielt durch sanfte Berührung und stärken die elterliche Intuition.
Einsatzbereiche: EEH-Beratung, Erziehungsberatung, Psychologische Beratung, Geburtsnachsorgegespräch.
Marte Meo – Videointeraktionsanalyse
Marte Meo ist eine ressourcenorientierte, videobasierte Methode zur Entwicklungsförderung.
Durch die Analyse kurzer Videoaufnahmen alltäglicher Interaktionen lernen Eltern, wie sie gezielt positive Kommunikations- und Bindungsmomente stärken können, um die Entwicklung ihres Kindes optimal zu unterstützen.
Einsatzbereiche: Erziehungsberatung, ggf. EEH-Beratung, ggf. Schlafberatung.
Körperwahrnehmungs- & Regulationsübungen
Stress und starke Emotionen wirken unmittelbar auf das vegetative Nervensystem.
Gezielte Körperwahrnehmungsübungen und regulierende Techniken helfen Kindern und Erwachsenen, Selbstberuhigung und emotionale Balance zu finden.
Einsatzbereiche: EEH-Beratung, Schlafberatung, Erziehungsberatung, Psychologische Beratung, Geburtsnachsorgegespräch.
Psychoedukation & Fachinformation
Ein wichtiger Teil meiner Arbeit ist das Vermitteln von Hintergrundwissen zu kindlicher Entwicklung, Bindung und Stressregulation.
Dieses Wissen kann helfen, Verhalten besser einzuordnen und im Alltag gelassener zu reagieren.
Einsatzbereiche: In allen Beratungsangeboten.